Вече знаем какви са причините за появата на късогледство (и астигматизъм). Знаем и някои важни неща, които оптометристите не искат да знаем. Време е да обърнем всички тези факти в наша полза. Знайте, че очите ви са на ваша страна! Те са създадени да виждат нормално, те са част от вашето тяло и като всеки орган имат способността да се възстановяват, ако им помогнете. Основните принципи на терапията плюс някои важни подробности са това, което е необходимата помощ за очите по пътя към тяхното възстановяване.
Преди да започнем с възстановяването на зрението, трябва да знаете, че за да можете правилно да разберете и направите нещата описани в тази тема, трябва ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да сте прочели предишните! Ако не сте направили това, започнете от тук. А в случай, че сте, значи вече е време да хванем бика за рогата, заемаме се със…
Здравей Ясене, поздравления за хубавия сайт- изчистена визия и лесен за ползване, и важна и подбрана информация! Благодаря за споделения опит, който излагаш тук и от който могат много хора да се ползват.
В този панел искам да задам въпроса терапията с намалени диоптри само за късогледство ли се прилага или от нейните ефекти могат да се ползват и далекогледите? Знам че нямаш опит с далекогледство :), но все пак, според теб напълно възможна ли е терапията и в другата посока- далекогледството?
Здравей, Методи!
Както сам отбеляза, опит с далекогледство нямам, но от това, което съм чел по чуждестранните сайтове описаната от мен терапия може да се приложи със същия успех и за далекогледство. Тук ще уточня, че не става въпрос за старческо далекогледство, а за „чистото“ далекогледство (хиперопия). Принципите на възстановяване са същите както при късогледство, разбира се диоптрите са с обратен знак.
Здравейте, Ясен.
Дали можете чрез инфографика да предсатвите начина, който описвате – да включите вашия опит и конкретни данни, като отначало къде е фокусът, каква е формата на окото, колко дни сте били с половин диоптър и по колко часа на ден сте правил упражнения за фокусиране; кога сте направил контрола с таблото и след това на следващото намаляване с още половин диоптър къде отива фокусът. Доколкото разбирам едната сила, която работи е тази, която се получава от недостига на 0.5 диоптъра и поставя фокусът пред ретината, а втората сила е когато се прави упражнението за фокусиране и оказва натиск фокусът да отиде точно на ретината. Според мен инфографика с всичко начални данни – каква е формата на окото при късогледство, къде е фокусът и после – време, за което сте постигнал първото намаляване с 0.5д и следващите, ще даде една обща картина, която ще помогне хората лесно да възприемат информацията и начина, по който сте коригирали дефекта на късогледството. Също, има ли случаи на други хора, които по този начин са постигнали намаляване на диоптър? Може ли да направите статии за тях?
Здравей, Методи!
От години не се занимавам с тези неща. Слава Богу зрението ми не се е влошило. Препоръчвам ти сайта endmyopia, там е всичко, което ти трябва като информация.
Поздрави!